Az autofágia jelentése önemésztés. A szó a görög auto (ön) és a phagein (enni) szavakból származik
Ezt a folyamatot háztartási autófágiának nevezzük, amely fenntartja a sejt felépítő (anabolikus) és lebontó (katabolikus) folyamatainak egyensúlyát, ezáltal pedig a sejtek homeosztázisát. A folyamat szabályzásában az AMPK (a sejtek fontos anyagcsere szabályozó enzime) és az mTOR (sejtek közötti kommunikációs hálózat központi szabályzó eleme) fehérjéknek van nagy szerepe. Az autófágia által a fehérjeszintézis (fehérje előállítás) során hibásan képződött fehérjék át tudnak alakulni normális fehérjékké. Ez azért fontos, mert a hibásan képződött fehérjékből a szervezetben toxikus anyagok, az ún. amyloidok keletkeznek melyek számos betegség kialakulásához hozzájárulnak. (pl. Parkinson, Alzheimer-kór) Az autofágia komplexen támogatja az immunrendszer bonyolult működését. Egyrészt befolyással van az antigén prezentációra (azaz az antigén bemutatására az immunsejteknek), a T- és B-limfociták (fehérvérsejtek bizonyos csoportjai, melyeknek az immunvédekezésben van szerepe fejlődésére és differenciálódására (azaz arra a folyamatra amikor az érésük során a feladatkörüket megkapják), továbbá a gyulladáscsökkentő és gyulladáskeltő citokinek (sejtek közötti kommunikációban szerepet játszó jelzőmolekulák) termelődésére és kifejtett hatására egyaránt.
A folyamatot az éhezés, energia hiányban bekövetkező hasnyálmirigy által termelt glükagon hormon szintjének növekedése stimulálja.
Ezáltal a böjt, időszakos böjt hatására be tud indulni a szervezetben az autofágia.
Az autófágia folyamatát több mindennel támogathatjuk a nem éhezéses szakaszban:
Az autofágia ajánlott mindenki számára, akinek fontos a saját egészsége, meg akarja őrizni fiatalságát vagy valamely egészségügyi kihívásától meg akar szabadulni.
Felhasznált irodalom:
1.Az önemésztés, sejtpusztulás és megújulás molekuláris sejtbiológiája (G. Juhász és mtsai. 2013)
2. Lysosome biology in autophagy (W.W.Y. Yim és mtsai. 2020)
3. Autophagy: A lysosomal degradation pathway with a central role in health and disease (E.L. Eskelinen és mtsai. 2009)
4. Autophagy and the immune system (D.J. Puleston és mtsai. 2014)
5. The relationship between autophagy and the immune system and its applications for tumor immunotherapy (G.M. Jiang és mtsai, 2019)
6. Autophagy-Dependent Beneficial Effects of Exercise (J.F. Halling és mtsai, 2017